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著名心理健康教育培训师于焕新教授莅临我司为青海省消防救援总队消防员举办心理专题讲座

2023-05-18

为了筑牢消防救援人员健康心理根基，提升消防救援人员心理承受能力，5月18日，在青海省消防救援总队装备技师骨干驻我厂培训期间，我司特邀著名心理健康教育培训师于焕新教授来我司举办《心理减压与心理疏导》专题讲座，驻厂培训的青海消防救援总队装备技术骨干79人全员参加此次讲座。

于焕新教授是北京师范大学应用心理学专业博士，北京大学医学院客座教授，国家级心理顾问，北京人民大会堂、国务院国管局特聘心理专家、北京市退役军人培训中心心理减压特聘专家。在整个授课过程中，于焕新教授将心理学、传统国学、人生体验融入课堂，充分运用了举例、游戏、示范、画图、唱歌等多种教学形式将理论讲解与实作训练相结合，列举生动案例充分强调行为价值导向，直观演示简洁明了而又深入浅出，趣味活动幽默诙谐却又节奏感强，在轻松快乐的氛围中使大家对为人处世、情绪管理、工作事业、婚姻家庭等问题中如何进行心理自我调节，以达到保持一种积极向上，乐观的心态，同时详细介绍了调节心理状况的基本方法和缓解心理压力的技巧。

一句“向最可爱的消防员们致敬！”开场语，于老师赢得全场热烈掌声！“思维影响行为，行为导致结果”、“允许自己做自己，也允许别人做别人”、“换位思考，感受别人的感受”、“原来一个人每天遇到烦恼、痛苦、挫折，是正常的人生状态”、“人在专注的时候烦恼少，效率高”、“你只有更加专业，才可以任性”、“死亡只是灵魂脱离身体的一次旅行”、“要欣赏自己、感谢自己、更要爱自己”……于老师的话语深深的共鸣到在座的每一位队员。于老师还鼓励大家在以后的工作和生活中要敢于直面困难，勇于应对各种挑战，在人生的道路上收获快乐和成长。听了于老师的讲座，听课人员深受激励，大家都觉得世界是如此的辽阔宽广，内心充满了正能量！

课间与课后，消防队员们先后踊跃向于老师咨询与交流，针对队员们的种种疑惑，于老师均一一耐心回答与指导，大家收获满满！

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