为了筑牢消防救援人员健康心理根基，提升消防救援人员心理承受能力，5月18日，在青海省消防救援总队装备技师骨干驻我厂培训期间，我司特邀著名心理健康教育培训师于焕新教授来我司举办《心理减压与心理疏导》专题讲座，驻厂培训的青海消防救援总队装备技术骨干79人全员参加此次讲座。

  于焕新教授是北京师范大学应用心理学专业博士，北京大学医学院客座教授，国家级心理顾问，北京人民大会堂、国务院国管局特聘心理专家、北京市退役军人培训中心心理减压特聘专家。在整个授课过程中，于焕新教授将心理学、传统国学、人生体验融入课堂，充分运用了举例、游戏、示范、画图、唱歌等多种教学形式将理论讲解与实作训练相结合，列举生动案例充分强调行为价值导向，直观演示简洁明了而又深入浅出，趣味活动幽默诙谐却又节奏感强，在轻松快乐的氛围中使大家对为人处世、情绪管理、工作事业、婚姻家庭等问题中如何进行心理自我调节，以达到保持一种积极向上，乐观的心态，同时详细介绍了调节心理状况的基本方法和缓解心理压力的技巧。

 一句“向最可爱的消防员们致敬！”开场语，于老师赢得全场热烈掌声！“思维影响行为，行为导致结果”、“允许自己做自己，也允许别人做别人”、“换位思考，感受别人的感受”、“原来一个人每天遇到烦恼、痛苦、挫折，是正常的人生状态”、“人在专注的时候烦恼少，效率高”、“你只有更加专业，才可以任性”、“死亡只是灵魂脱离身体的一次旅行”、“要欣赏自己、感谢自己、更要爱自己”……于老师的话语深深的共鸣到在座的每一位队员。 于老师还鼓励大家在以后的工作和生活中要敢于直面困难，勇于应对各种挑战，在人生的道路上收获快乐和成长。听了于老师的讲座，听课人员深受激励，大家都觉得世界是如此的辽阔宽广，内心充满了正能量！

  课间与课后，消防队员们先后踊跃向于老师咨询与交流，针对队员们的种种疑惑，于老师均一一耐心回答与指导，大家收获满满！